- 肩こりや腰痛に悩んでいる人
- ミニマッサージガンの特徴を知りたい人
- ミニマッサージガンを探している人
- マッサージガンをフェイスケアやスカルプケアに使いたい人
肩こりや腰痛に悩む皆さま、こんにちは。
毎日のストレッチが欠かせない、頑固なコリ症の こりとる（@koritoru_hogu）です。
このブログは、肩こりや腰痛持ちの人に向けてオススメのマッサージ機情報を紹介しています。
フェイスケア対応のマッサージガンをご存知ですか？
マッサージガンは日々増え続けており、現在は販売される製品も1000を超えています。
中でもミニマッサージは、フェイスケアなど女性向けの機能が豊富で人気が高いです。
でも、種類が多すぎるのも選ぶのが大変ですよね。
この記事では「ミニマッサージガンの特徴」を詳しく解説しました。
この記事を読めば、マッサージガン選びで悩む事は無くなるはずです。
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マッサージガンってなに？
マッサージガンはヘッドが前後に振動し、ピンポイントに筋肉をケアするボディケアグッズ。
使い方が簡単で、筋膜リリースの効果を実感しやすいので人気が高いです。
筋膜リリースとは、「調子の悪くなった部分を正しい状態にもどす事」
必要な性能は次の3つです。
- ピンポイントに加圧できる事
- 当てる強さを調整できる事
- 当てる角度を自由に変えられる事
マッサージガンは、これら3つの条件を完璧に満たしています。
また、軽い商品も多く、女性や年配の方への使いやすさも大きな魅力です。
「筋膜リリース」について詳しく知りたい方は下の記事を参考にしてみてください。
マッサージガンのサイズ
マッサージガンには「コンパクトモデル」と「レギュラーモデル」があります。
「コンパクトモデル」は、軽くて誰にでも扱いやすいため家庭用として人気が高いです。
逆に「レギュラーモデル」は、パワーが強いのでスポーツ選手や整体師などに人気が高い。
どちらにも良さはありますが、今回は「コンパクトモデル」の良さを見ていきます。
コンパクトモデルのメリット
コンパクトモデルには、レギュラーモデルと比較して次のようなメリットがあります。
- 支える手への負担が少ない
- フェイスケアに使えるものが多い
- ヒーター付きのモデルが充実
- 背中に届く専用アームを使える
- 軽くて持ち運びやすい
支える手への負担が少ない
「効果は高いけど持ち手が痛くなる」
レギュラーモデルはこんな悩みが起こります。
振動が強いうえ、重い本体を押さえ込むのに力がいるからです。
その点、コンパクトモデルなら「本体が軽くて暴れづらい」ので手が痛くなりにくい。
グリップ部分が細いので無駄な力も入りづらいです。
フェイスケアに使えるものが多い
ミニマッサージガンの中には、フェイスケアに使えるものがあります。
顔は表情筋に包まれているデリケートな部分です。
普通のマッサージガンを顔に使うと、肌トラブルにつながる事も・・・。
フェイス対応のものなら、「ソフトアタッチメント」と「フェイスモード」で優しくケアできます。
ボディだけでなく、プラスαで顔にも使えるのは大きなメリットです。
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ヒーター付きのモデルが充実
ミニマッサージガンには、ヒーター機能がついているものもあります。
なぜなら、温熱と振動のW効果によりパワーの弱さをカバーできるため。
ヒーターで目元のケアもできるのがうれしいですね。
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背中に届く専用アームを使える
ミニマッサージガンには、専用アームを使って楽に背中ケアできるものもあります。
実は、背中に届きづらい事こそがマッサージガン最大の弱点なのです。
軽いからこそ使える背中専用アーム、これを利用しない手はありませんよね。
こちらで肩甲骨ケアについて解説しています↓
軽くて持ち運びやすい
ミニマッサージガンは、軽くて持ち運びやすいのがメリットです。
カバンやポケットに収まるサイズなので、職場へも持ち込みやすい。
家でも出先でも使えるのは嬉しいですよね。
コンパクトモデルのデメリット
コンパクトモデルにもデメリットがあります。
- パワーが少し弱め
- 強く押し付けると停止する商品がある
パワーが少し弱め
マッサージガンのパワーは、ストロークの影響がとても大きいです。
そして、ストロークを長くするには重量の重い大型のモーターが必要。
そのため、コンパクトモデルには積めず、結果的にパワーが少し弱めになります。
強く押し付けると停止する商品がある
マッサージガンを身体に当てると、同じようにモーターにも負荷がかかります。
安い性能の悪いモーターは負荷に弱く、力負けして止まってしまいます。
値段だけで商品を選ぶと、使い物にならない粗悪品なこともあるので注意しましょう。
コンパクトマッサージガンを比較！
ここからは重量が300グラム以下の最軽量タイプのマッサージガンを紹介します。
最近は「ドクターエア」や「MYTREX」など、有名ブランドが続々と300グラム以下の市場に参入。
ちょっとした激戦区になっており、今度が楽しみですね。
1位 SIXPAD パワーガンポケット
| 本体サイズ | 116×79×33mm |
| 本体価格 | ￥13,750 |
| ストローク | ー |
| アタッチメント | 4種類 |
| 重量 | 195グラム |
| 振動レベル | 4段階（1分あたりの振動数） レベル1 2,000回 レベル2 2,500回 レベル3 3,000回 レベル4 800回 |
| 充電方法 | USB type C |
| 充電時間 | 120分で満充電 |
SIXPADのパワーガンポケットは、業界最軽量の商品。
重量は195グラムと、ジュースのミニ缶サイズです。
パワーガンポケットは、フェイスケアに使えるので女性にもおすすめ。
軽いだけじゃなく、機能性にもこだわった優秀な商品なのです。
軽くて常に持ち歩ける商品が欲しい方は、パワーガンポケット使ってみましょう。
2位 ドクターエア エクサガンハイパー
| 本体サイズ | 128×88.2×35mm |
| 本体価格 | ￥13,750 |
| ストローク | 7mm |
| アタッチメント | 3種類 |
| 重量 | 220グラム |
| 振動レベル | 4段階（1分あたりの振動数） レベル1 2,000回 レベル2 2,500回 レベル3 3,000回 レベル4 650回 |
| 充電方法 | USB type C |
| 充電時間 | 120分で満充電 |
エクサガンハイパーは、ボディケアグッズで有名なドクターエアの商品。
顔専用の超微振動モードを搭載しており、女性のフェイスケアにもおすすめです。
ドクターエアの商品は、延長保証で最大5年の保証が受けられます。
軽いだけじゃなく、性能や保証にもこだわった優秀な商品なのです。
マッサージガン選びで失敗したくない方はエクサガンハイパーをお試しください。
3位 ATEX ルルドガン＋アーム
| 本体サイズ | 123×67×32mm |
| 本体価格 | ￥13,750 |
| ストローク | 6mm |
| アタッチメント | 5種類 |
| 重量 | 220グラム |
| 振動レベル | 4段階（1分あたりの振動数） 最大3,200回 |
| 充電方法 | USB type C |
| 充電時間 | 7時間使用可能（レベル1のみで使った場合） |
ルルドガンは、孫の手状のバックアームを搭載した商品です。
バックアームを使えば、届きづらい背中も楽にケアできます。
また、スカルプアタッチメントで頭皮のケアもお手のもの。
一台で全身をケアしたい方はルルドガンをお試しください。
4位 uFit RELEASER Portable
| 本体サイズ | 128×87.5×35.5mm |
| 本体価格 | ￥12,800 |
| ストローク | 8mm |
| アタッチメント | 4種類 |
| 重量 | 235グラム |
| 振動レベル | 最大3,000回 |
| 充電方法 | USBタイプC |
RELEASER Portableは、コンパクトモデルで1番ストロークが長い商品。
軽量ながらパワーが強く、ミドルスペックのマッサージガンに迫る勢いです。
軽さとパワーを両立したい贅沢な人は、RELEASER Portableをお試しください。
5位 MYTREX REBIVE AIR
| 本体サイズ | 133×76×35mm |
| 本体価格 | ￥9,900 |
| ストローク | 7mm |
| アタッチメント | 5種類 |
| 重量 | 250グラム |
| 振動レベル | 5段階（1分あたりの振動数） レベル1 900回 レベル2 1,500回 レベル3 2,000回 レベル4 2,500回 レベル5 3,000回 |
| 充電方法 | USB type C |
| 充電時間 | 7時間使用可能（レベル1のみで使った場合） |
REBIVE AIRは、REBIVEシリーズ最軽量の商品。
低価格かつフェイスケアにも対応しており、女性におすすめできます。
初めてリリースガンを使う人は、まずはコスパ重視のREBIVE AIRを使ってみましょう。
6位 MYTREX REBIVE MINI XS
| 本体サイズ | 116.5×72.5×41mm |
| 本体価格 | ￥11,880 |
| ストローク | 7mm |
| アタッチメント | 4種類 |
| 重量 | 265グラム |
| 振動レベル | 5段階（1分あたりの振動数） レベル1 1,600回 レベル2 2,100回 レベル3 2,400回 レベル4 2,700回 レベル5 3,000回 |
| 充電方法 | USB type C |
| 充電時間 | 4時間使用可能（レベル1のみで使った場合） |
REBIVE MINI XSは、MINIを更に軽くした商品。
コンパクトでより出先での使用にむいています。
基本的な機能はMINIと同じですが、モーターが小さく少しパワーが劣ります。
お出かけ用のマッサージガンが欲しい方はREBIVE MINI XSをお試しください。
6位 MYTREX REBIVE MINI XS2
| 本体サイズ | 119×74×40mm |
| 本体価格 | ￥14,960 |
| ストローク | 7mm |
| アタッチメント | 5種類 |
| 重量 | 285グラム |
| 振動レベル | 5段階（1分あたりの振動数） レベル1 900回 レベル5 3,000回 |
| 充電方法 | USB type C |
| 充電時間 | 2時間使用可能（レベル1のみで使った場合） |
REBIVE MINI XS2は、XSの後継機に当たる商品。
最大の特徴は、ストローク幅を自由に変更できる点です。
既存のフェイスケアは、低速モードとソフトアタッチメントでケアしていました。
XS2は更にストローク幅も調整でき、よりお肌に安全なケアができるのです。
フェイスケアに特化した商品が欲しい方は、REBIVE MINI XS2をお試しください。
効果が不安な人はレンタルでお試し
家電にレンタルサービスがある事をご存知ですか？
エアクロモールは、レンタルで使用感を試してから購入できるお得なサービス。
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その点、エアクロモールなら自分に合うか確認して購入できるので安心です。
エアクロモールの詳しい特徴は次の通り。
- 買う前にじっくり試せる
- 月額レンタルなので、お店のサンプルよりしっかり確認できる
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- レンタルにかかった費用は購入時に値引き
（※最大10ヶ月まで）
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- 正規のメーカー保証がつく
- メーカー公認なので新品購入時は保証がつく
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- レンタル中の故障も安心！
- レンタル中に故障しても追加費用なし！
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こりとる高額家電はレンタルで試してから買いましょう。
話題の商品を、ちょっとだけ試すのにも便利です。
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まとめ
今回はコンパクトマッサージガンのメリット、デメリットを解説しました。
この記事があなたのマッサージ機選びの参考になれば嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
マッサージガンの選び方は、こちらの記事でもっと詳しく解説しています。
※当ブログで解説しているマッサージガンについて、マッサージ効果が認めれているのは医療機器認証を受けた商品のみ。
それ以外の商品にマッサージ効果は認められていません。
記載した商品に関して、解説した効果がある事を保証するものではありません。
購入に関しては、商品に記載された内容を確認してください。
