【opove M3 Goレビュー】小さいのにストローク10mmのおすすめマッサージガン！

2023年2月14日レビューPR,アタッチメントが多い,パワーが強い,マッサージガン,使い方,選び方

更新日　2022年11月26日

みなさん、こんにちは。

ほぐしみ通信のこりとる（@koritoru_hogu）です。

このブログは、肩こりや腰痛持ちの人に向けてオススメのマッサージ機情報を紹介しています。

opoveというブランドをご存じですか？

opoveは、ブーム初期からマッサージガンを開発している老舗ブランド。

アスリート向けマッサージガン「M3 Pro」は、販売から２年足らずで30万台以上売れている人気製品です。

そんなopoveが、2022年になって小型マッサージガン「M3 Go」を販売しはじめました。

opove M3 Go【筋膜リリースガン】

M3 Goってどんな製品なの？
他のマッサージガンとの違いは？
小さいのにホントにストローク10mmもあるの？

通算8台目のマッサージガンとして「M3 Go」を買ったマニアの僕が、このような疑問にお答えします。

M3 Goが気になっている人や、マッサージガン選びで悩んでいる人は是非最後まで読んでみてください。

※この記事は７分でお読みいただけます。

この記事を書いた人

こりとる

心の病気を救われ、以来マッサージ機に取り憑かれているサラリーマン。
気になる物を現在進行形で買いあさっており、その数30台以上にも及ぶ。
多くの失敗談から学んだマッサージ機の選び方を記事として執筆している。

製品情報

M3 Goは、opoveシリーズの中で最もコンパクトで重量が軽いマッサージガン。

小さくてもパワーはかなり強力で、アスリートが使うにも問題ありません。

コンパクトなので使いやすく、持ち運びにも便利です。

M3 Goのストロークは10mmあり、コンパクトモデルとしてはトップクラス。

加圧性能も14kgあり、普通のマッサージガンよりかなり強力です。

アタッチメントは6種類ついており、部位に合わせて使い分けできます。

カラーバリエーションは、黒とグレーの2種類です。

パワーと使いやすさを兼ねそろえたマッサージガンが欲しい人は、M3 Goをお試しください。

opove M3 Go【筋膜リリースガン】

値段	￥14,900
ストローク	10mm
アタッチメント	6個
加圧性能	14kg
重量	640グラム

M3 Goの外観と付属品

ここからは、実際にM3 Goを使ってみたレビュー情報を書いていきます。

まずは、開封後の外観や買ったときに付いてくる付属品の紹介から。

化粧箱は、黒と灰色を基調としたシンプルなものです。

M3 Goには、専用の収納ケースがついています。

シッカリとした作りなので頑丈そう。表面には光沢があります。

ケースの中は、このようになっています。

本体の指がかかる部分は、カーブしており握りやすいです。

底面に「操作ボタン」「バッテリーインジケーター」「振動レベルLED」「USB接続口」がついています。

また、振動レベルLEDの部分は穴になっており、排熱口としての役割も。

アタッチメントは６種類搭載されており、用途に合わせて使い分けできます。

一般的なマッサージガンは平均4個なので、M3 Goのアタッチメント数は多いほうですね。

充電はUSBケーブルでおこないます。

アダプターは搭載されていないので、すばやく充電したい方は急速充電用のアダプターを用意しましょう。

説明書は16ページあり、操作方法だけでなくアタッチメントの使い方なども詳しく書かれています。

僕が持っている8個のマッサージガンの中でも、説明書が１番シッカリしていてビックリしました。

ストローク幅

ストロークとは、アタッチメントが飛び出した時と引っ込んだときの差分です。

上の図からも、ストロークが長いほど筋肉の奥まで刺激が届くことがわかります。

マッサージガンのストロークは、パワーに直結する大切な指標なのです。

M3 Goのストローク幅は、ご覧のように10mmあります。

ストローク10mmは、コンパクトモデルの中で最強クラスです。

もみ心地もパワフルで、低価格帯のマッサージガンとは比較になりません。

M3 Goはパワーがとても強い。
実際に使ってみると、他のマッサージガンとの違いが体感ですぐ分かるほどです。
腰などに使うと違和感がスッと消え、血行がよくなるためかで全身が汗まみれに。
思わず声がでるくらい「うわっ、効くな～」って感じです（笑）

このように、M3 Goは「ストローク幅が長く、パワーがとても強い事」が最大の魅力です。

アタッチメント詳細

上でも挙げたように、M3 Goにはアタッチメントが6個搭載されています。

使う部位にあわせてアタッチメントを切り替えれば、効果的なボディケアが可能。

ここでは、搭載されたアタッチメントについて詳しく解説します。

アタッチメントの着脱方法

アタッチメントを着脱する際は、このように回しながら抜き差しします。

先端に抜け防止用のゴムパッキンがついており、負荷を軽減し摩耗を防ぐためです。

円錐形アタッチメント

強さ	☆5
安定感	☆2
オススメ部位	足裏　手のひら
もみ感が非常に強い、筋肉を点でほぐせるアタッチメント。同じ姿勢を続けて身体がカチカチの人や、ツボをピンポイントで刺激したい場合に効果的。

球形アタッチメント

強さ	☆4
安定感	☆4
オススメ部位	胸　背中
スポンジ材質の安定性の高い万能型アタッチメント。柔らかい刺激で広範囲をジックリ刺激できる。大きめの筋肉に使いやすい。

緩衝形アタッチメント

強さ	☆2
安定感	☆4
オススメ部位	関節周り　首回り
シリコン材質の1番柔らかいアタッチメント。打撃感が少なめでデリケートな部分にも使いやすい。「はじめてマッサージガンを使う人」や「最後の仕上げに使う時」などは、こちらのアタッチメントで整えるのが良さそう。

平形アタッチメント

強さ	☆3
安定感	☆5
オススメ部位	お尻　太もも
接地面が平らになっている万能型のアタッチメント。筋肉の上を滑らせながら柔らかな刺激を与えられる。全身どこにでも使いやすいが、特に大きめの筋肉を緩めるのに最適。

U形アタッチメント

強さ	☆4.5
安定感	☆3.5
オススメ部位	アキレス腱　首筋
先端が二股に分かれている特殊形状のアタッチメント。筋を間に挟み、しぼり上げるような使い方が得意。また、先端の部分を直接ツボに当てる刺激が強めの使い方もできる。

T形アタッチメント

強さ	☆4
安定感	☆3.5
オススメ部位	肩周り　腰
シャベルのような構造をしたアタッチメント。筋肉を線で捉えられるので、肩甲骨はがしや骨に近い部分にも使いやすい。