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パーソナルトレーニングジム PLUMEの体験ルポです。初心者が実際にレッスンを受けて感じたジムの特徴やメリットを詳しく解説しました。

「パーソナルジムに興味があるけど、どうやって選べばいいの？ どこを比較すれば良いのか教えてください。」このような疑問にお答えします。ジム選びで優先度の高い10項目を徹底解説しました。

「マッサージ選びで失敗したくない。マッサージガン選びのコツを教えて。初心者が安全に使うためのポイントは？」このような悩みや疑問にお答えします。初心者でも安全に使える、圧力センサー付きのマッサージガンについて詳しく解説しました。

「トレーニングのやり方がわかりません。 パーソナルジムならダイエットできる？ ジムの選び方を教えてください。」このような悩みにお答えします。ダイエットが長続きしないという人は是非この記事を参考にしてみてください。