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パーソナルトレーニングジム PLUMEの体験ルポです。初心者が実際にレッスンを受けて感じたジムの特徴やメリットを詳しく解説しました。

「トレーニングのやり方がわかりません。 パーソナルジムならダイエットできる？ ジムの選び方を教えてください。」このような悩みにお答えします。ダイエットが長続きしないという人は是非この記事を参考にしてみてください。