【2024年】 おすすめの座椅子型マッサージシートを比較！デスクワークしながらリフレッシュ
更新日 2024年1月15日
この記事はこんな疑問にお答えします
- マッサージシートってなに？
- メリットやデメリットは？
- 普通の座椅子としても使えるの？
- 電気代はどれくらいかかる？
肩こりや腰痛にお悩みのみなさん、こんにちは。
毎日のストレッチが欠かせない、万年コリ症の こりとる（@koritoru_hogu）です。
新型コロナウイルス発生以降、在宅勤務などデスクワークが増えています。
かくいう僕も、デスクワークの増加で腰痛が再発し、ギックリ腰をやってしまいました。
そんな経緯もあり、在宅勤務しながら腰痛ケアできる商品を探したところ、座椅子型マッサージシートという最高のアイテムを発見！
この記事では、座椅子型マッサージシートのメリット〜選び方まで詳しく解説していきます。
この記事を書いた人
マッサージ機が大好きな家電ブロガー。気になる物を買いあさっており、その数30台以上！失敗から学んだマッサージ機の選び方を執筆している。
試せるから納得できる
【家電のレンタル】エアクロモール
マッサージシートとは？
マッサージシートは椅子などに立てかけ、身体を預けて使うタイプのマッサージ機。
汎用性が高く、簡易的なマッサージチェアのように使えます。
座椅子型は、マッサージシートの機能を座椅子に持たせた商品。
マッサージシートと違い、椅子を用意しなくて良いのが大きな特徴です。
座椅子型マッサージシートのメリット
座椅子型マッサージシートのメリットは次の通りです。
- 手軽に全身をマッサージできる
- 設置のための椅子が不要
- 作業しながらマッサージできる
- 普段使いの座椅子としても使える
手軽に全身をマッサージできる
座椅子型マッサージシートは、広範囲を一度にマッサージできる商品です。
そして、他のマッサージャーと違い、事前に巻き付けたり患部に当てたりする手間もありません。
必要なのは座ってスイッチをいれるだけ。
準備不要で自動で全身をケアできる、使えば分かりますがこれは本当に便利です。
お手軽に全身をケアできることが、座椅子型マッサージシート最大のメリットでしょう。
設置のための椅子が不要
普通のマッサージシートは、普段使いの椅子をマッサージチェアにしてしまう素晴らしい商品です。
ただし、座り心地やリクライニングの有無など、使う椅子によっては性能を発揮できないことも。
また、椅子もセットで買う場合、結構大きな出費になってしまいます。
その点、座椅子型マッサージシートなら椅子を用意する必要がありません。
椅子の作りに左右されないので、誰でも商品の性能を100%発揮できるでしょう。
作業しながらマッサージできる
上でも少し挙げましたが、座椅子型マッサージシートは、使用中に患部に当てる必要がありません。
基本的に両手がフリーになるので、他の作業をしながらマッサージできます。
マッサージしながら仕事できるのは、デスクワーカーとってありがたいですよね。
普段使いの座椅子としても使える
座椅子型マッサージシートは、マッサージしない時も普通の座椅子として使えます。
見た目も普通の座椅子とほとんど変わらないため、インテリアを邪魔しないのが嬉しいですね。
座椅子型マッサージシートの選び方
座椅子型マッサージシートは、次の4つを確認して選ぶのがポイントです。
- 設置場所のスペースとシートのサイズを確認する
- マッサージの種類を確認する
- アームレストの有無を確認する
- 医療機器認証されているか確認する
設置場所のスペースとシートのサイズを確認する
座椅子型マッサージシートには、基本的にリクライニング機能がついています。
リクライニングさせる場合、後ろ側に背もたれの高さと同じだけのスペースが必要。
座椅子型マッサージシートを買う際は、事前に設置場所のスペースを測り、背もたれの高さと比較するのが重要です。
マッサージの種類を確認する
マッサージの種類も重要なポイント。
マッサージ機には、「揉み玉・振動・エアー」など様々な種類があります。
せっかく買ったのに、求めている機能が無かったら悲しいですよね。
マッサージの種類を確認し、自分のニーズと合うマッサージシートを選びましょう。
アームレストの有無を確認する
座椅子型マッサージシートには、アームレストが無いものも多いです。
PCデスクとして使う場合、アームレストがあった方が便利な場面もあるでしょう。
アームレスト付きのものを選ぶか、別売りのアームレストを準備しておくのがおすすめです。
医療機器認証されているか確認する
マッサージシートの中には「医療機器」として認められているものと、「生活雑貨」として販売されているものがあります。
生活雑貨には、明確なルールや基準がないため安全性や耐久性が低いことも・・・。
マッサージシートを選ぶ際は、「医療機器認証を受けているか」にも注目しましょう。
おすすめの座椅子型マッサージシートを比較！
おすすめの座椅子型マッサージシートを比較してみました。
「性能・バランス・値段」を基準に、「松竹梅」に合わせて紹介しています。
【松】ドクターエア 3Dマッサージシート座椅子
| 本体価格 | ￥52,800 |
| 種類 | もみ玉 |
| リクライニング | 最大70度 |
| ヒーター | 8個 |
| 医療機器 | ○ |
| アームレスト | × |
| 保証 | 最大5年 |
3Dマッサージシート座椅子は、ボディケアグッズで有名なドクターエアの商品。
最大の特徴は、マッサージシートでありながらリクライニング可能である点です。
高級感のあるフカフカの座椅子は、普段使いにもピッタリ。
立体的な揉み玉の動きと暖かなヒーターにより、作業の疲れを優しく癒やします。
こだわり抜いた最高品質の商品が欲しい方は、3Dマッサージシート座椅子をお試しください。
【竹】ツカモトエイム エアリーシェイプ
| 本体価格 | ￥24,300 |
| 種類 | エアーバッグ |
| リクライニング | 42段階 |
| ヒーター | × |
| 医療機器 | × |
| アームレスト | ◯ |
| 保証 | 1年 |
エアリーシェイプは、ツカモトエイム（AiMY）の座椅子型骨盤ケア商品。
エアーバッグによる加圧で、筋肉と骨盤の両方へアプローチできます。
エアリーシェイプを使えば、リフレッシュしながらスタイルアップを目指せるので、まさに一石二鳥。
骨盤ケアに興味がある方は、エアリーシェイプをお試しください。
【梅】ツカモトエイム スイッチチェア
| 本体価格 | ￥14,800 |
| 種類 | バイブレーション |
| リクライニング | 42段階 |
| ヒーター | ◯ |
| 医療機器 | ○ |
| アームレスト | ◯ |
| 保証 | 1年 |
スイッチチェアは、ツカモトエイム（AiMY）の座椅子型マッサージシート。
安価で普段使いの座椅子としても使える、コスパの高い商品です。
最大の特徴は、背もたれと座面をクルっと入れ替えられる「スイッチ機能」です。
背もたれと座面はそれぞれ振動する箇所が違うので、好みに合わせて自由に向きを選択できます。
コスパの高い座椅子型マッサージシートが欲しい方は、スイッチチェアをお試しください。
アームレストで更にリラックス
アームレスト非搭載のシートでも、別売りの商品と組み合わせることで使いやすさがアップ。
アームレストには脇息タイプとクランプ式のものがあるので、好みに合わせて使い分けましょう。
脇息タイプ
| 本体価格 | ￥5,700 |
| サイズ | 幅15.5×奥行42×高さ35.5cm |
| 重量 | 2kg |
脇息のメリットは、体重をかけても壊れない頑丈さにあります。
固定されてないので多少安定感には欠けますが、立ち上がる時に手をついてもビクともしません。
身体を預けるように使いたい人は、脇息タイプを選ぶのがおすすめです。
クランプ式
| 本体価格 | ￥3,970 |
| サイズ | 28 x 12.5 x 14.5 cm |
| 重量 | 0.93kg |
クランプ式は、デスクに固定して使う安定性の高いアームレスト。
GIBBON MOUNTSの商品は、高さも調整できる使いやすい商品です。
コスパの高いアームレストをお探しの方は、こちらの商品をお試しください。
座椅子型マッサージシートの電気代は？
座椅子型マッサージシートの消費電力は、10W～30Wくらいです。
今回は、20Wで１日20分使ったと仮定し１ヶ月の電気代を算出してみます。
電気会社にもよりますが、20Wで20分使った時の電気代は約0.18円。
0.18（円） × 30（日） ＝ 5.4（円／月）
電気会社にもよりますが、1ヶ月6円くらいで使う事が出来ます。
まとめ
今回は座椅子型マッサージシートを詳しく解説しました。
この記事が少しでもお役にたてれば嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。